HIPOPRESIVOS: QUÉ SON, EFECTOS Y CONTRAINDICACIONES
Hipopresivos: Qué son los llamados ejercicios hipopresivos, cómo se realizan, qué beneficios aportan al core y al suelo pélvico, cuáles son sus contraindicaciones, ¿se pueden realizar abdominales hipopresivos durante el embarazo?, ¿es cierto que ayudan a solucionar la diástasis de rectos?, ¿mejoran el prolapso?, ¿solucionan la incontinencia urinaria? Qué son los hipopresivos …