¿Qué nivel de fuerza debería apuntar?
P: ¿Existen estándares de fuerza útiles o que cambien las reglas del juego para más de 40 hombres y mujeres? Esta es una pregunta tan útil que la abordaré, aunque mi respuesta puede dejar a algunos de mis lectores insatisfecho. Pero vamos a intentarlo. Mi primer pensamiento es que deberíamos …