La manera de destruir la ciencia respaldada por Jim Stoppani

Seis semanas es suficiente tiempo para perder grasa corporal significativa, desarrollar músculos e incluso ganar fuerza, si combina un programa de entrenamiento bien diseñado con un plan de nutrición y suplementos inteligentes. No puede ser mucho más inteligente que Shortcut to Shred. Los regímenes de entrenamiento, dieta y suplementos se basan en la ciencia real y están diseñados para su aplicación en el mundo real.

Dependo en gran medida de la investigación sobre nutrición publicada. Para garantizar que la investigación sea efectiva fuera del laboratorio, la pruebo con mi propio cuerpo antes de entregarla a mis clientes. Con toda esa información, puedo crear planes de nutrición respaldados por la ciencia que brinden resultados estelares. Shortcut to Shred puede ser mi mejor programa hasta ahora.

El programa de nutrición Shortcut to Shred se basa en tres fases distintas. Cada fase tiene requisitos únicos de macronutrientes para ayudarte a construir el máximo músculo y quemar la mayor cantidad posible de grasa corporal. A medida que Shortcut to Shred avanza, el plan de nutrición cambia para garantizar que se recupere de sus entrenamientos y se deshaga durante seis semanas seguidas sin una meseta.

Todos los días de cada fase de este plan se marcan de manera hermética. Para ver el desglose macro completo de las tres fases, más el plan oficial de comidas y la guía de suplementos, consulte el Shortcut to Shred en Bodybuilding.com All Access !

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